2016年8月21日日曜日

ゴール設定とモチベーション



 


 

成功するには ゴール設定は欠かせません。ゴールがないとどこへ向かって前進していいかわからないからです。

いつゴールを設定すればいいか - 今すぐ。お正月の「今年の目標」を待つ必要はなく ゴールは今すぐつくる。来週でもなく 来月でもなく、今すぐ。

自分の人生なんだから 主観的(モチベーション)かつ客観的(今の自分の状況をとらえたプロセスで)にゴールを設定する。

結果を高く評価する=ゴールはやっぱり必要だ。モチベーションとゴールへの道のりを明白にさせるために

④ゴールを プライベートなゴールと 仕事上のゴールって分ける必要はない。ゴールはゴール。だって、最終的に 達成して 今より良くなればいいんだから。人生を切り離せるはずない。

⑤カテゴリーに分けて ゴールを設定する。(1)幸せのためのゴール(2)健康のためのゴール(3)成功のためのゴール(4)財産のためのゴール(5)与えるためのゴール(6)成長するためのゴール

⑥もう やりたいことはわかってる、何て言わずに 書き出してみる 考えを整理できるから。

⑦たくさん 書かないで、 まず1つだけ書いてみる。シンプルに。

⑧それって 本当にやりたいこと? それ達成すると人生変わる?

⑨そして 小さくステップごとに分割してみる たとえば、「自分で小説家として起業する」だったら、まず、「仕事を辞める」。「ビジネスプランを考える」「クライアントを ゲットする」「マーケティングだな」  こうして一つずつ達成していく。

⑩これを達成しなかったらどうなる?考えてみる

⑪まず行動してみる。忙しいのはわかるけど ほかの人はみんな やってるんだ。がんばれ!